網路瘦身減肥方法分享 ~ 利用天然物材讓你輕鬆在夏天減肥成功!!每次看到雜誌上或網拍上的麻豆身材都超纖瘦，你是不是很羨慕呢？想在夏天秀出減肥成功的好身材嗎？這裡提供了9種在夏天減重的小食材，提供給你做參考。但每個人的體質不一，必須慎選適合自已的方法，才能有效瘦身、健康減肥，達到保健身體的目的。不論是為了美麗、魅力或是健康考量而執行的瘦身、減肥計畫，千萬不要忘記，一定要以健康做為前提！
夏天將近，炎炎夏日的到來讓很多夏天減肥的人忍不住想吃一些「冰涼」、「解渴」的食物，然而大多冰涼解渴的食物都離不開糖。
【糖】有卡路里～小心！
基本上，當我們享受甜食時，必須要加糖，一般所加的糖就是砂糖。砂糖本身有熱量，每公克糖有4大卡，因此小小一包糖（以8公克計算）就有32大卡的熱量，對想要減肥，必須計算卡路里的人來說，這些糖可是一筆”不小的”熱量負擔。
注意：一般超市等市場常見的糖多半有熱量，從紅白砂糖，冰糖，黑糖，到蜂蜜或果糖等都一樣，想要夏日減肥在飲料上要十分注意，除了有營養價值的黑糖和蜂蜜，想減肥的人均需小心使用，以免不知不覺胖了起來。
在夏天的時候，想要夏日減肥可以多多利用食物天然的特性，幫助減少脂肪吸收哦！下面給大家介紹一下九種不同的減肥瘦身的夏日食品。
1.菠蘿（鳳梨）：具有蛋白質分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。
2.薏仁：對水腫型肥胖有效。 消水腫薏仁水效果也很好^^
3.竹筍：低脂、低糖、多粗纖維的竹筍可防止便祕，但胃潰瘍者不要多吃。
4.凍豆腐：能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排泄。
5.陳皮：幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。
6.烏賊：烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是減肥時的好食物。
7.木瓜：可治水腫、腳氣病，且可改善關節。
8.綠豆芽：含磷、鐵、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
9.醃漬類蔬菜：植物性脂肪在製作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。
資料來源by網路健康減肥站
肥胖是現代人共同的夢魘，尤其在步入中年之後，隨著物質生活條件的改善，及運動量的減少，在杯銧交錯之間，腰圍及體重遂不自覺地直線上升。想再回昔日青春苗條的身材不外乎飲食控制及規則運動。但是對忙碌的現代人而言，改變生活習慣，並抽出時間運動是多麼困難的事啊，於是，標榜有著速效減重的減肥藥丸，使成了肥胖者的新寵，而使得賣此類藥、食品的商人大發利巿。這些藥物的安全性及效果如何。美麗的包裝及誘人的廣告言辭背後，又隱藏了多少副作用及危險呢？其美麗外表背後又有多少可怕的陷阱？
★☆ 注 意 事 項 ☆★
1.保健品是食品不是藥，有病還是要看醫生，保健的價值在於調整體質！
2.保健品是食品，但一樣不能過量，喝水喝太多都會中毒了，更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃，成份不明不要亂吃，不要貪小便宜，身邊曾有親友買國外知名品牌，結果是廠商報廢，包裝錯誤的問題產品，吃了住院，差一點洗腎還求償無門。
法國巴黎品牌Lytess美麗特使，是美妝衣料創始者。自03年創立以來，發展出全方位的塑身產品，包括絲襪、調整型系列、無痕褲、抗橘皮組織緊緻按摩褲、塑身T恤、牛仔褲及長褲。專業的Lytess研發團隊在菲立普，安裘俄的領導下，不斷創造出效果卓越的美妝衣料產品，而成為全球首屈一指的美體塑身專家。 其專利美妝衣料，在衣料纖維上著床與黏附富含美體與塑身配方的微米膠囊，隨身體擺動可於皮膚表面釋放出配方的功效。也經臨床測試結果證實，微米膠囊的美體及塑身功效可經20次的洗滌。而衣料的細緻柔嫩；讓您穿著無拘無束、經鬆魔塑完美優雅的曲線。 Lytess是市場中唯一針對不同部位提出的美體與塑身策略，堪稱全球塑身指標。因此帶來震撼塑身保養品市場的全新塑身觀念。 |
彰化縣社頭鄉有著「襪子故鄉」的美譽，也是YOULEG樂迅彈性襪品牌的發源地。在台灣，我們是少數擁有義大利LONATI循環編織機的專業製造商，甚至，我們還引進了德國MERZ循環編織機，連日本廠商都為之讚嘆。會這麼做，是因為我們對品質的堅持，以及對技術的執著。 在嚴密的管理與監控下，我們的生產線始終採取軍事化管理，每一雙襪子，都有專屬品管人員進行檢測，並且依照標準流程審核，以確保品質符合國際規範，達到使用者對品牌的期待。 樂迅彈性襪的生產需要精密技術，而目前能銷往美國及歐洲市場的廠商，只有台灣以及日本、義大利等先進國家可以做到，這也表示，我們的技術已經達到甚至超越國際專業製造商的水準。 |
IVY艾葳國際 自2005成立以來，立足台灣展望世界，在美妝保養品市場中一路挺進和堅持…2008年開始自創品牌後，更希望能將更多好的意念傳達給消費市場，並致力以更國際化專業的永續經營理念，發展各項有關的事業體!! IVY艾葳國際的宗旨：美是一切事物の源動力！美是一切事物的起源，女性的美，更是世界上最有價值的藝術值，無論如何~我們都要美。IVY艾葳國際將以打造最貼近消費端的貼心商品，更貼近、更便利你我的心中の美！ |
Equmen男性塑身衣在澳大利亞是知名男性塑身衣的權威品牌，除了澳洲，其實早已經風靡了英國、美國、加拿大、歐美等國家，並在許多報章雜誌都有優良評價的報導。 Equmen男性塑身衣主要的人體工學設計在於衣服的螺旋線條設計會讓你的身體潛意識的調整姿勢，直接的調整脊椎。Equmen內衣的自然合身，以及它所能提供的背部支撐，自然修正的力量。使得這件雕塑身材內衣成為了運動員及普羅大眾喜歡上它的一大理由，因而在國內外都有相當的報導。材質結合了彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，穿上這種內衣能讓男性更有自信，收緊腰腹脂肪、提拉肩膀、使男性的身姿更挺拔、增加男性活力、控制體溫，下垂的小腹再也不會突出於腰帶之外，並且可以修飾男性的啤酒肚、胸部脂肪多餘，以及臀部下垂等身材煩惱。 |
eMyGo型男工廠是男性機能衣的專家，eMyGo型男工廠致力於開發各種符合現代人需求的機能衣，讓修飾體型這件事不再是女性的專屬。 知期效果：穿上男性塑身衣、塑身褲之後立刻就能看見瘦肚子、瘦小腹的效果。一般來說，腰圍細可2至6公分，臀部可提升0.5至1公分是健康並且標準的，如果是想立即改頭換面，甚至達到電視購物的瘋狂效果，建議直接通過手術實現，因為贅肉不是一天形成的，當然也不可能一天內消失，如果硬要穿著塑身衣、塑身褲勒出這麼誇張的瘦肚子、瘦小腹效果不但會造成不舒服，也會對您的身體造成傷害！ |
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